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秦皇岛中医院--健康教育
夏天,说说游泳那些事

 
 
    夏天来了,很多人会选择游泳清凉一“下”。但是,你知道吗?游泳也属于高危运动项目。近一月来,医院急诊科连连接到溺水人员,且大多病情危重。为此,急诊科医生在此提醒:
    人在游泳时,一旦出现溺水,水进入气管,就进入了危险阶段,且此时,大多溺水者会慌张挣扎,反而加重溺水程度,而溺水距离死亡只有几分钟时间。溺水后呼吸停止30秒,瞳孔就会放大。呼吸停止1分钟内,如果通过正确的方式施救,救活的几率高达90%。但是,如果呼吸停止超过5分钟,抢救成功率就微乎其微了。
    有些人自我感觉身体条件好、游泳技术也不错,但本身患有心脏病或者其他疾病,而自己并没有察觉。如果心脑血管病发作时,恰好自己在游泳场所,就可能出现溺水情况。
    夏天天气炎热,人的毛孔和血管都处于舒张状态,如果突然进入水中,温差超过10度,扩张的血管会骤然收缩,这样会给心脏突然带来的负担,严重情况下甚至会导致猝死。
    专家提醒:下水前一定先“湿身”,身体适应一下水温,避免危险发生。下水后如果感觉身体不适,尽早靠岸、上岸。带小朋友去玩耍时,一定要专人看护,以防不必要的悲剧发生。
 供稿:急诊科
编辑:宣传科